ما هي الطرق التي من الممكن اتباعها لإيقاف تساقط الشعر وتحفيز نمو الشعر من جديد؟ أهم المعلومات تجدونها في المقال الآتي.
فلنتعرف فيما يأتي على طرق إيقاف تساقط الشعر وأهم المعلومات التي عليك معرفتها في هذا الشأن:
طرق إيقاف تساقط الشعر
قد يساعد اتباع النصائح والإرشادات الآتية على إيقاف تساقط الشعر وإعادة إنبات الشعر:
- تدليك فروة الرأس
قد يساعد تدليك فروة الرأس بانتظام على إيقاف تساقط الشعر وتحفيز نموه من جديد.
قم بتدليك فروة الرأس يوميًّا لمدة 5 دقائق متواصلة باستخدام أطراف أصابعك، مع الحرص على القيام بهذه الطريقة 3 – 4 مرات يوميًّا.
- استخدام بعض الزيوت
إذا كنت ترغب في إيقاف تساقط الشعر الحاصل وتحسين نمو الشعر، قد يساعد استخدام هذه الزيوت على تحقيق النتائج المنشودة:
زيت النعناع
قم مزج بضعة قطرات من زيت النعناع مع زيت جوز الهند وطبقه على فروة الرأس قبل الاستحمام بمدة 15 دقيقة.
زيت إكليل الجبل
امزج بضعة قطرات من زيت إكليل الجبل مع زيت الزيتون، ثم قم بتدليك فروة الرأس بالمزيج واتركه لمدة 30 – 60 دقيقة قبل غسله بالماء والشامبو.
زيت البابونج
امزج بضعة قطرات من زيت البابونج العطري مع زيت الجوجوبا، ثم دلك فروة الرأس به بلطف.
وتستطيع ترك الزيت على الفروة حتى تمتصه بالكامل، أو تستطيع غسل الشعر بعد ذلك كالمعتاد.
زيوت أخرى
والتي قد تشمل أيضًا زيت الليمون، وزيت الخروع، وزيت جوز الهند، وزيت البنفسج، وزيت الليمون، وزيت بذور الجزر.
تساقط الشعر: طبيعي أم لا؟
قبل البدء في علاج مشكلة تساقط الشعر عليك أن تنتبه لطبيعة التساقط الحاصل لديك، وهذه بعض المؤشرات التي قد تدل على أن تساقط الشعر لديك غير طبيعي:
تساقط أكثر من 100 شعرة يوميًّا، فالمعدل الطبيعي لتساقط الشعر يوميًّا هو 50 – 100 شعرة.
توقف نمو شعر جديد على الرأس في الأماكن التي تساقط الشعر منها، أو ظهور بقع خالية تمامًا من الشعر.
تراجع خط نمو الشعر الأمامي.
تناقص ملحوظ في كثافة الشعر.
تساقط الشعر في أنحاء مختلفة من الجسم.
تساقط شعر مفرط ومفاجئ.
قد يكون تساقط الشعر الحاصل مؤقتًا أو دائمًا، لذا يفضل دومًا استشارة الطبيب لتقييم حالة الشعر، ولتشخيص أي مشكلة طبية ربما كانت هي السبب في تساقط الشعر وعلاجها.
أسباب تساقط الشعر
هذه بعض الأسباب التي قد تؤدي لتساقط الشعر غير الطبيعي:
المرور بظروف مثيرة للتوتر ومجهدة للجسم: كما في حالات الخضوع لعملية جراحية، وخسارة كمية كبيرة من الوزن، والولادة، ووفاة شخص عزيز.
الإصابة ببعض المشكلات الصحية: التي تشمل الحمى، والصلع الوراثي، وأمراض فروة الرأس، وسوء التغذية.
تناول بعض الأدوية: ومنها أدوية السرطان، وأدوية التهابات المفاصل، أو التوقف عن تناول بعض الأدوية، مثل: حبوب منع الحمل.
اتباع ممارسات خاطئة أثناء تصفيف شعر: ومنها استعمال مستحضرات غنية بالمواد الكيميائية، وربط الشعر بطريقة مشدودة.
